- レスミルズプログラム「ボディコンバット」
- 運動強度★縲怐噤噤騀
- ボディコンバットには、キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・ボクシング・太極拳などの動作が取り入れられています。これらのエッセンスがエネルギッシュな音楽に合わせて振り付けられていますので、動きは実にダイナミック！パンチやキックを繰り出しながら楽しく運動できます。
2011,12,01
2月休館日のお知らせ
2月の休館日は、
2/2(木)・2/9（木）・2/16（木）・2/23（木）です。
2011,09,10
