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スタッフブログ

郡上の好きなところ

みなさんこんにちは、郡上市総合スポーツセンターの濱です。

1月に転勤で郡上に引っ越して早くも5ヶ月が経ちましたが、自然豊かな環境に囲まれ、とても充実した暮らしを送っています。しかしまだまだ郡上の良さについて知らない事もたくさんあるのではないかと思います。

さて郡上に来て一番感動した事と言えば、緑豊かな山々をこんなにも身近に感じて暮らせる事です。

 

僕の地元は建物ばかりで景色にほとんど緑が無く、自然を感じることができません。

そんな環境で育った僕にはすごく新鮮に感じられるこの郡上の景色!!

とても素晴らしい街だと思います。

 

スポーツセンターではたくさんのお客様とスタッフに囲まれ、地元ならではのお話を聞き、日々郡上について学んでいます(笑)

みなさんぜひ郡上市総合スポーツセンターにお越しいただき、地元のお話をたくさん聞かせてください。

ご来館お待ちしております。

インストラクターデビューしました

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こんにちは。郡上市総合スポーツセンターの外部(ほかべ)です。

私事ですが4月からプールでのレッスン「アクアウォーキング」「アクアビクス」のインストラクターとしてデビューしました。

参加して下さった皆様、温かい目で見守って下さりありがとうございました。

今後も皆様に楽しく運動していただけるよう努めてまいりますのでよろしくお願いします。

 

さて当館のプールでは、22講座のレッスンを展開しております。そのレッスンの内容を紹介させていただきます。

○館内利用料のみで参加できるクラス

【すいすいスイム】

スイミング4泳法の1つ「クロール」を泳げる事を目標に、その事前段階の練習をします。

「浮く」「キック」「呼吸の仕方」等、スイミングの基礎から習得することが可能です。

【アクアウォーキング】

水中での効果的な歩き方をマスターするクラスです。身体にかかる負担が少なく、初心者向けです。

【アクアビクス】

水中で30分間運動を行います。脂肪燃焼にはもってこいの有酸素運動です。

【ウォーキングビクス】

アクアウォーキングとアクアビクスを一緒に体験できるクラス。

【アクアダンベル】

ダンベルを使用したアクアビクス。プラスチックダンベルの浮力と水の抵抗で適度な筋力トレーニングにもなります。

【アクアジョイ】

浮力のあるジョイポールを使用したアクアビクス。水の抵抗があるので体の引き締め効果も期待できます。

 

○有料レッスンのクラス

【らくらく流水】

超音波流水に体をあてるだけの簡単らくらくクラス。腰痛、リュウマチ、高血圧や冷え性にも効果的です。

【流水ウォーキング】

超音波流水の効果と水の抵抗の中でのウォーキング。足腰の負担は少ないですが効果は絶大です。

【成人スイミングスクール】

4泳法の正しいフォームの習得と泳力アップのクラスで、初級、中級、上級の3クラスに分かれレッスンを行います。

 

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

進級テスト

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郡上市総合スポーツセンターでは本日からスイミングスクールの進級テストが始まります。

私たちコーチとしては、3か月間一緒に頑張ってくれた生徒たちの練習成果の見られる、

とても楽しみな一週間です。

 

それぞれ進歩の早さは違いますが成長の無い生徒はいません。

 

進級基準にあと一歩、合格に達せず引き続き練習になることもありますが、そのような場合私は

「もう一度練習して、もっと上手になろう」

と伝えます。すると

「うん、がんばります!」

と答えてくれるのです。

 

その姿に私は子どものたくましさと成長を感じ、心を暖かくさせてもらっています。

川崎 泰敬

職業病

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こんにちは、スポーツセンターの森です。

 

と言っても「森って誰だっけ?」と思われる方もいるのではないかと思いますので、この場を借りて簡単に自己紹介をさせて頂きます。

 

私は郡上出身ですが、名古屋で就職し26年間そちらで働いておりました。しかし両親が高齢になった事もあり、3年ほど前に一念発起して郡上に戻ってまいりました。

水泳が趣味だったので、縁あってスポーツセンターで働く事になったのですが、前職は技術職だったため、接客業は未経験。

40代後半での異業種への転職はけっこう大変でしたが、最近ようやく慣れてきたように思います。

 

 

さてそんな私は、先日ご近所のお葬式の受付に駆り出されました。私は普段フロントにも立っておりますので、この受付業務がわりとしっくりくる感じで、ひそかに自信をもって立っていたのですが・・・

 

最初の弔問客が到着し、フロントの自動ドアが開いた瞬間、ついいつもの癖で

「いらっしゃいませ!」

と大きな声で言ってしまいました。

言われた方も言った方も「えっ?」って感じ。

 

これっていわゆる職業病ですね?

まあそれだけ接客業に馴染んだと言う事で笑って許して下さい。

 

コンビニで「いらっしゃいませ」の声がかかった時、店員でもないのについ一緒に復唱している男がいたら、たぶんそれは私です(笑)

今年の目標

こんにちは。スポーツセンターの河合です。

早いもので、2月も3分の2が過ぎてしまいました。DSC_0224

 

新年に決めた目標。実行できていますか? もうすでに心折れてしまっていませんか?(笑)

 

私の今年の目標は、海外研修に行く!です。

スタッフに言わせれば「また 行くんですか?!」って突っ込まれますが、また行きたいんです。

 

実は昨年、2回海外研修に行ってきました。これはもちろん職場のスタッフ、お客様、家族の協力のおかげですが、皆からは「またか…」になります。(苦笑)

 

とっても素晴らしい経験をさせていただいたので、引き続きその学びを深めたいと思っています。 ですので、関係者の皆様。どうぞ今年もよろしくお願い致します!!(笑)

 

そんな学びの多かった海外研修。現地では早朝に起きて瞑想したり、ヨガをしたり…

日本では経験できない様々な事ばかり。

なかでも一番印象に残っているのはやはり 『ボート転○・漂○事件』でしょうか。

今でこそ、笑って話せますが当時は笑えず…

あの時ほど「スイミングやってて良かった~」と思うときは無かったです。(笑)

 

今年の目標まだ決めていない。スポーツを何か始めたい。体を動かさないと!と思っていらっしゃる方。

 

スイミングをはじめてみませんか?

 

スイミングは生涯スポーツです。年齢に関係なくできるスポーツです。

スポーツセンターでは、赤ちゃんから大人までスイミングスクールに入会できますし、週2回無料クラスまであります!(大人のみ)

 

ぜひともこの機会にスポーツセンターへ足を運んでください。

私をはじめ、スタッフ一同お待ちしておりま~す。

 

 

雪景色

郡上市総合スポーツセンターの佐藤です。

今年は暖冬という事ですが、19日久々に白鳥でも雪が降り

白鳥町内は雪景色になりました。

19日の朝の写真ですが13cmぐらい積もりました。

スポーツセンターでも雪が積もっていると思い、長靴を履き

早めに出勤、駐車場の雪かきをしなければと思い出勤した

ところ八幡町内は晴天で雪がありませんでした。

長靴を履いて出勤したのが恥ずかしいぐらいでした。

白鳥と八幡では雪の状態が全然違いますが、今回は早めの行動を

取って良かったと思います。除雪機の点検等いろいろな仕事が

多く出来ました。

今年は仕事に対しても、早めの行動をとり仕事に追われないように

努力したいと思います。写真

皆さま 2016年もよろしくお願いします

IMG_23442016年が始まりました。スポーツセンターの小森です。

今年の冬は暖冬の影響でまったく雪がない穏やかな1月となりました。

スポーツセンターは休館日最終日にプール内施設の不良から、急きょ

緊急点検を行うことになり、ご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

皆様が安心安全にご利用いただける施設運営を心がけていきたいと思います。

今後ともご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

私事ではありますが、今年からジョギングを再開しました。健康には日々の努力

が必要です。毎日1万歩を心がけたいと思います。

(写真は自宅(岐阜市)の長良川でのジョギング風景)

ホームページをリニューアルいたしました

郡上市総合スポーツセンターではみなさまによりわかりやすく利用しやすいホームページを目指し、デザインや情報を見直してホームページを全面リニューアルしました。
今後はFacebookをはじめ、YouTube(動画共有サイト)なども通じて郡上市のみなさまによりご利用頂きやすいホームページにしていきます。

みなさまのお越しをスタッフ一同お待ちしております。

【FC岐阜サッカースクール★】

4月から始まります!!!
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君もJリーグの仲間入り!!??
みんなで始めてみませんか?\(^o^)/

詳しくは、『岐阜フットボールクラブ』までお問い合わせください♪

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3日間対策教室

幼稚園・保育園・小学校のお子様をお持ちの保護者様!

お子さまは自信を持って運動に取り組めていますか?

今年は、短期運動教室も実施します(≧∇≦)

【日程】
3月28日(金) 29(土) 30(日)

【時間】
新年中・新年長→9:00〜10:00
新1年・新2年→10:00〜11:00
新3年〜→11:00〜12:00

自信を生み出す春休みにしようっ\(^o^)/

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