みなさま、あけましておめでとうございます。スタッフの金子です。

年末年始はどうお過ごしでしたか?

私は鐘つきに行ったり、初詣に行ったり、福袋を買ったりと、とても充実した年末年始を過ごしました。

 

ところでこの時期、暴飲暴食で太ってしまった方はたくさんいるのではないのでしょうか?私もこのお休みで3キロ太ってしまいました。

またトレーニングに励み目標の体作りを頑張っていきます!私の目標は3月末までに体重を6キロ落とす事です!

 

お知らせがあります。1月からレッスンの担当が変わります。

私は金曜日に行われる「腹筋スペシャル」を担当する事になりました。お客様の理想の体に近づけられるように頑張っていきますのでぜひご参加ください!

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  郡上市総合スポーツセンター    

  岐阜県郡上市八幡町旭1130-1         
  TEL:0575-66-1100  
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